Suco bronzeador: 3 receitas para turbinar a marquinha de sol

Bronzeado bonito vem de dentro para fora. Veja aqui três receitinhas de suco que vão realçar sua cor neste verão
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suco bronzeador dicas bronzeado

Quem diria que um copinho de suco seria capaz de turbinar seu bronzeado? Os sucos bronzeadores são uma alternativa saudável e deliciosa para deixar sua cor em dia com o verão. Para evitar a descamação e prolongar o bronzeado, a dica é utilizar um suco rico em vitaminas e betacaroteno (precursor da vitamina A). 


A substância é um pigmento presente em alimentos de cor laranja e amarela como a cenoura, abóbora e mamão. Ele auxilia a produção de melanina, um pigmento responsável pela cor da pele, que ajuda a manter o bronzeado por mais tempo. Interessante, não?

Que tal aprender umas receitinhas para refrescar seu verão? Confira:

suco bronzeador receita

Muito mais cor e sabor para seu verão! Foto - iStock/ zstockphotos

Suco bronzeador 1

Ingredientes

  • 1 copo pequeno de suco de laranja
  • Meia beterraba crua
  • 1 cenoura média
  • Modo de Preparo

    Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva.

    Suco bronzeador 2

    Ingredientes

  • 200 g de morango
  • 3 folhas de hortelã
  • 20 g de cenoura ralada
  • 1 fatia de gengibre
  • 2 colheres de açúcar
  • Modo de Preparo

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador e complete com água até a marcação de 500 ml. Bata e sirva.

    Suco bronzeador 3

    Ingredientes 

  • 2 colheres (sopa) de cenoura crua ralada
  • 1 colher (sopa) de beterraba crua ralada
  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de água filtrada
  • 1 punhado de salsa
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • Modo de preparo 

    Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

    Por Thamirys Teixeira

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