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Falar em público: vença esse medo

Em algum momento da sua vida você já falou ou terá que falar em público. Alguns já começam na escola ou na universidade. Mas quando chega a vida profissional, aí não tem jeito. Cedo ou tarde você vai estará em frente a uma platéia, pequena ou grande, para apresentar um projeto, vender uma idéia ou até mesmo participar de uma reunião.

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Dicas para organizar sua agenda de compromissos

A maioria de nós mulheres, nos perdemos em nossas agendas. Excesso de prioridades angustiam e inúmeras tarefas extrapolam a nossa capacidade de execução. Quantas vezes você olhou para sua agenda de compromissos, e quando vê algo anotado como “academia” ou “aula de inglês”, acaba cancelando? Já torceu para que seus compromissos fossem adiados para ter um “tempinho a mais” para resolver outras coisas pendentes da semana?

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Sexo: emagreça com momentos de prazer

Além de ser relaxante e divertido, o sexo ainda te ajuda a emagrecer. Carícias, beijos ardentes e orgasmo gastam muitas, muitas calorias! Para se ter uma idéia, com vinte minutos de striptease e beijos ardentes, você pode eliminar 100 delas. Experimente também fazer uma boa massagem para esquentar o clima. São 120 calorias a menos.

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Filmes picantes para assistir a dois

Quem nunca se imaginou na pele de uma atriz em uma cena de sexo prá lá de picante? Como aquela em que Thelma (Geena Davis), de Thelma & Louise, atinge o seu primeiro orgasmo com o personagem de Brad Pitt?

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Manchas de pele - cuidados no Verão!

No verão, o objetivo das mulheres é conseguir o famoso bronzeado dourado. Nessa busca pela cor do pecado, algumas se esquecem do mal que o excesso de sol pode causar à pele, entre eles o aparecimento de manchas. Os tipos mais comuns são as sardas (pintas que aparecem geralmente no rosto e podem ser removidas com aplicação de laser ou peelings), a leucodermia solar (manchas brancas ao longo do muitos anos de contato com o sol, podendo ser amenizadas com tratamento dermatológico) e a fitofotodermatite (manchas marrons ou avermelhadas que surgem após o contato com ácidos seguido de exposição solar). Sabe aquela que surge depois da caipirinha? É essa mesma.

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Certo e errado na entrevista de emprego

Prestar atenção na sua linguagem corporal ajuda, e muito, a você garantir uma vaga. Mais do que palavras, os gestos ou sinais transmitem nossos sentimentos e sensações durante a conversa. E um bom entrevistador sempre está atento a tudo isso.

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Óculos de sol - cuidados e recomendações!

A exposição aos raios do sol sem óculos escuros adequados pode deixar marcas nos seus olhos. Atenção, usar óculos de sol que não tenham proteção contra raio ultravioleta é pior do que não usar nada para proteger os olhos sob o sol. Basta explicar que os óculos sem o filtro, como aqueles sem qualidade vendidos nos camelôs, têm efeito pior, pois facilitam a ação dos raios solares, já que no escuro ocorre a dilatação das pupilas, o que facilita a entrada de radiação. Portanto, fique literalmente “de olho”. Óculos, quando só escurecem e não protegem, colocam o olho em maior risco.

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Posições sexuais para o orgasmo feminino

O alcance do orgasmo feminino ainda é uma incógnita para muitas pessoas. Diferentemente dos homens, não é em toda relação sexual que a mulher atinge o ápice do prazer. Algumas passam a vida inteira sem entender o que estimula o clitóris e sem experimentar a sensação.

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Cuidados na compra de brinquedos

Cuidados na compra de brinquedos. Para que você não fique à mercê da imprudência das empresas, o Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) recomenda alguns cuidados básicos que devem ser adotados por pais e responsáveis na hora da compra e do uso.

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Mel Lisboa indica o seu roteiro gastronômico

(foto divulgação) Planejando uma viagem especial para as férias? Embarque no roteiro que Mel Lisboa fez para o programa Mundo Afora. Uma experiência cheia de aromas e sabores:

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3 maneiras de estimular seu filho a praticar a cozinha consciente

O fácil acesso aos diversos produtos alimentícios levou nossas crianças a não pensarem no desperdício de alimentos. E quando se trata de frutas e verduras, a responsabilidade de explorar todo o potencial dos alimentos também é dos pais. Em uma realidade onde 1,3 bilhões de toneladas de alimentos são desperdiçados anualmente no mundo*, é preciso, mais do que nunca, educar os filhos e ensiná-los o valor do que se põe a mesa.

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Adeus flacidez!

Manter o corpo em forma, principalmente no inverno, não é fácil. Toda mulher quer ter pernas e bumbum durinhos, sem nenhum traço de flacidez, não é verdade? O bom é que agora além da alimentação balanceada e academia, o mercado da estética nos dá outras possibilidades de combate aos indesejáveis probleminhas.

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Meninas blogueiras mostram que entendem de moda

As mulheres e o interesse pelo mundo fashion sempre caminharam juntos. Acontece que, cada vez mais cedo, as meninas são atraídas pela moda e procuram entender do assunto, mostrando que, mesmo novinhas, elas já sabem do que estão falando.

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Mulher de verdade dispensa classificação

Quando eu tinha 14 anos, em meio a uma sucessão de muito sarcasmo, risadinhas e gritinhos entre amigas, meu melhor amigo soltou uma frase, que define a minha visão atual sobre a mulher moderna:

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Fragrâncias da Gucci para você levar na bolsa

Se você pudesse carregaria a casa dentro da sua bolsa? Tudo bem que não dá para levar tudo, mas agora você já pode levar o perfume sem se preocupar que o vidro é muito grande. A Gucci lança o Gucci Spray Purse, uma versão de bolso para duas fragrâncias da marca: a Gucci Guilty e o Flora by Gucci.

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