Exercícios para melhorar o sexo

Exercícios que melhoram o desempenho sexual

Exercícios que vão te manter em forma com muito mais prazer. Foto: Corbis/Rachel Frank

Uma boa sessão de sexo pode ser ainda melhor se você fizer exercícios exatamente para o assoalho pélvico, a parte do seu corpo que mais trabalha na hora da transa. Esses músculos precisam estar tinindo para o seu prazer!

Vamos te mostrar uma série de exercícios que vão deixar os músculos dessa área muito mais tonificados. São exercícios simples: tenha à mão uma esteira ou colchão de ioga e sua roupa de ginástica.

Respire fundo e relaxe, antes de começar.

Veja as fotos e comece a praticar ainda hoje:


Por Giseli Miliozi

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