Macarrão com Queijo para Bebês

Rendimento

1 porção

Ingredientes

  • 1 filé(s) de cação pequeno(s)
  • 1 dente(s) de alho pequeno(s)
  • quanto baste de brócolis
  • quanto baste de espinafre
  • 1 colher(es) (sopa) de ervilha fresca(s)
  • 100 gr de macarrão aletria
  • 1 colher(es) (sopa) de queijo fundido

Modo de preparo

Frite o alho inteiro em um pouco de óleo, acrescente o filé de peixe temperado com limão e frite ligeiramente de ambos os lados. Junte um pouco de água e cozinhe por alguns minutos. Escorra a água descarte o alho, amasse o peixe e adicione o queijo fundido. Misture e reserve. Cozinhe o brócolis, o espinafre e as ervilhas, escorra reservando a água e nela cozinhe o macarrão. Escorra, misture o macarrão, os legumes e o peixe com queijo, acrescente sal à gosto e sirva. Obs: você pode substituir o peixe por frango ou carne cozinhando-os junto com os legumes; sugestão de uso almoço ou jantar.

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