Filé de Peixe ao Parmesão

Rendimento

3 porções

Ingredientes

  • 600 gr de pescada branca
  • 3 colher(es) (sopa) de maionese light
  • 4 colher(es) (sopa) de parmesão
  • 1 colher(es) (chá) de páprica doce

Modo de preparo

Passe o filé na maionese e no parmesão até que absorva bem. Arrume o filé numa forma refratária e leve ao forno microondas por 10 a 12 minutos na potência máxima. Como congelar Congele em pote plástico ou refratário com tampa. Como descongelar Descongele em refratário por 10 minutos ou mais na potência média.

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