Variações da maçã em deliciosas receitas

Variações da maçã em deliciosas receitas

Você sabia que a maçã é um alimento funcional? Poucas calorias, fonte de fibras, substâncias antioxidantes, enfim, são inúmeros os benefícios que a maçã pode proporcionar ao seu organismo.

Segundo a nutricionista e especialista em atendimento nutricional, Roberta dos Santos Silva, o tipo de fibra presente na maçã é solúvel e ajuda na formação do bolo fecal, facilita a evacuação, por isso quem tem problemas com o intestino deve comer a maçã com a casca, além de beber bastante água.

Confira agora 3 receitas deliciosas que o Vila Sabor escolheu especialmente para nossas leitoras.

Pão de maçãMousse de maçãMaçã frita

Por Livany Salles

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