Gelinhos detox

Gelinhos detox
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Foto - Reprodução/Instagram/MaríliaMaciel

A nutricionista Andrea Hirga, coordenadora do Centro de Educação Alimentar Sanavita, elaborou três receitas deliciosas de gelinhos detox, com alta ação detoxificante, e com pouquíssimas calorias. Para fazer cada um dos gelinhos, bata as receitas no liquidificador, coloque nos saquinhos, dê um nó e leve ao congelador.

Geladinho de Goji Berry 

1 colher de sopa de goji berry

1 copo de suco de laranja

raspas gengibre a gosto

mel para adoçar

Geladinho anti-inchaço

1/4 de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Geladinho verde

2 folhas de couve

1/2 maçã 

200 ml de água de coco

100 ml de suco de limão

1 colher de chá de gengibre ralado


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