A nova cara do velho suco

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Você está com aquela sede e pensa: “Hum, seria bom agora um suco geladinho descendo pela minha garganta”. O verão chegou e junto com ele também o calor, e a necessidade constante de se hidratar. Além dos benefícios que os sucos naturais trazem por serem uma rica fonte de energia e bem-estar, as combinações de cores e sabores, nos dá uma imensa e inesgotável lista de opções.

As novidades que surgem no mercado, também dão nova cara para os bons e velhos sucos tradicionais. Entre essas novidades, os smoothies (uma espécie de frozen) se destacam por serem refrescantes e de baixíssimo teor calórico. Ela é uma bebida encorpada e cremosa, pois é feita com sucos de frutas combinados com frozen de iogurte.

Conversamos com a nutricionista Fernanda Aricó, do Wrap’s rede fast-food de alimentos, que tem os smoothies como uma opção bem mais light para seus clientes e separamos algumas receitas para você.

Smoothies:

  • Manga
  • Banana
  • Abacaxi com coco

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