Sorvete de manga sem lactose

sorvete sem lactose

Foto - Piracanjuba

Sorvetes com leite podem se tornar um contratempo para as pessoas que têm dificuldade de digerir a lactose ou possuem restrições alimentares.

Confira a receita deliciosa de sorvete de manga sem lactose. A opção é saudável e saborosa:

Ingredientes:

2 mangas descascadas e picadas

500ml de leite sem lactose

Suco de três limões Siciliano

1 colher (sopa) de açúcar

Modo de preparo:

No liquidificador, bata as mangas, o leite, o limão e o açúcar. Coloque a mistura em um recipiente e tampe. Leve para o congelador por 4 a 5 horas.

Volte a mistura (congelada) para o liquidificador e bata, desligando e mexendo, aos poucos, para que consiga bater.

Volte o conteúdo do liquidificador para o congelador por 2 a 3 horas. Sirva.

Rendimento: 6 porções

Tempo de preparo: 8 horas

Valor calórico por porção: 77kcal

Indicado por Piracanjuba

Por Vila Mulher

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