Granola

Rendimento

1 porção

Ingredientes

  • 500 gr de fibra de trigo
  • 500 gr de germen de trigo
  • 150 gr de flocos de milho
  • 200 gr de sementes de linhaça
  • 200 gr de gergelim branco
  • 500 gr de aveia em flocos
  • 1 xícara(s) (chá) de mel
  • 1/2 xícara(s) (chá) de Óleo de milho

Modo de preparo

Bata, no liqüidificador o de mel e o óleo. Misture os ingredientes secos em uma tigela bem grande, e em seguida junte a mistura do liqüidificador. Misture bem com as mãos. Coloque em assadeira, e leve até o forno médio por 30 minutos, mexendo sempre com uma colher de pau. Ficará com um aspecto mais torrado.

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