Dicas para ter o glamour de Gisele Bündchen

Bela, determinada e cheia de glamour! Veja aqui dicas para ter o glamour de Gisele, que vem de dentro!
gisele bundchen abertura olimpiadas

Foto: Reprodução

Ela é um exemplo nacional de superação, trabalho duro, beleza e muita energia. Gisele Bündchen conquistou o mundo com seu jeitão de menina e com isso conseguiu ser a melhor e mais bem paga modelo do mundo. Como se não bastasse tanto sucesso, Gisele ainda surpreendeu a todos quando fez a mais longa entrada de passarela de sua carreira - ela percorreu 128 metros no estádio do Maracanã, ao som de “Garota de Ipanema” durante a cerimônia de abertura oficial dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro.


A passagem maravilhosa lembrou a todos que apesar de estar "aposentada" Gisele ainda é a diva nacional. Por isso vamos te dar dicas para conquistar o seu próprio glamour inspirando-se em Gisele Bündchen. Vale lembrar que glamour não é só o que vem de fora, mas o que vem de dentro! Veja a lista e inspire-se:

Tenha uma personalidade forte

Gisele é determinada e nunca desiste do que quer. Ela procura a perfeição em tudo que faz, como disse neste vídeo inspirador:

Permita-se ser linda

Você não precisa ser Bündchen para ter uma beleza estonteante. Boa parte do que é "se sentir bela" vem da confiança, da autoestima e do amor com o próprio corpo. Se você conquistar isso acredite, uma pele perfeita e cabelos dignos de comerciais só vão ser o complemento da sua beleza!

Agora se você quer transparecer sua beleza para as câmeras pode conhecer algumas DICAS PARA TIRAR A SELFIE PERFEITA aqui no VilaMulher!

Se alimente bem - Seu corpo é seu templo

A dieta seguida por Gisele Bündchen e Tom Brady virou assunto na imprensa internacional. A dieta é dividida em: 80% de vegetais, legumes orgânicos e cereais integrais (além de incluir leguminosas, como feijão) e 20% de proteínas magras. Essa proporção foi aprovada pelas nutricionistas consultadas, apesar de ter restrições desnecessárias. Na sua realidade você pode utilizar algumas dicas para se alimentar melhor.

Se exercite e viva mais feliz

Nem precisamos dizer que o exercício é a principal porta para a qualidade de vida, não é? Além disso, com ele você consegue o corpinho que sempre quis! Saiba como Gisele mantém a forma.

Dê valor a sua família

Cumplicidade, humildade e carinho também fazem parte do que é ser uma mulher glamourosa. E disso, Gisele entende muito bem!

Por Thamirys Teixeira

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