Gravidez incentivou Jennifer Hudson a emagrecer 36 quilos

Jennifer Hudson

Foto: Divulgação

A cantora e atriz Jennifer Hudson emagreceu 36 quilos há 3 anos atrás e vem mantendo sua nova forma conquistada bravamente. Mas para alcançar a sua meta ela contou com uma força extra, a do seu filho. Se alimentar melhor pensando antes de tudo na saúde do bebê foi o foco inicial da moça.

Foi quando Jennifer engravidou que percebeu que teria que ter uma alimentação balanceada, pois segundo ela mesma disse em recente entrevista ao jornal "Huffington Post", o bebê come o que a mãe come, portanto, comer bem torna-se primordial.

Jennifer conseguiu sua educação alimentar através do método do Vigilantes do peso, e atualmente ela é a porta-voz da organização com milhares de integrantes pelo mundo. Mas ela avisa que manter é tão complicado quanto perder, portanto, para ela continuar com quase 40 quilos a menos no manequim ela continua firme e forte na alimentação saudável.

E você? Qual é a sua inspiração para emagrecer?


Por Giseli Miliozi

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