Você e seus filhos comem frutas?

1. Ofereça as mais variadas opções. Assim, se eles não gostarem de algum tipo

(as ácidas, por exemplo), pode se interessar por outro.

2. Que tal levá-los com você à feira ou ao mercado? A oportunidade de escolher

as frutas pode aumentar a vontade.

3. Se eles não quiserem provar de jeito nenhum, tente fazer um sumo. Vale

misturar duas ou mais frutas.

4. Sorvete de fruta feito em casa também é óptimo. Vocês podem até fazer

juntos, o que é melhor ainda.

5. Faça uma salada de frutas. Depois, chame a família toda para comer. A

criança vai se sentir estimulada vendo os pais provando o mesmo que ela.

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