Qualidade de vida e desempenho profissional

livro  por que nao me disseram isso antes

foto divulgação

O livro Por que não me disseram isso antes?!, do médico especialista em terapia cognitivo-comportamental Marcelo Dratcu, trata de um assunto bem conhecido por por todos nós, o preço que se paga pela busca do sucesso profissional, em uma análise do homem moderno em relação ao seu próprio rendimento profissional e pessoal.

A pressão dos resultados em uma empresa é um fator estressor para qualquer profissional. Saúde e qualidade de vida quase sempre ficam em segundo plano.

Entre os distúrbios trabalhados pelo autor estão as doenças ocupacionais e outras relacionadas ao trabalho, transtornos de ansiedade e de humor, como a Síndrome de Burnout, fobias, Transtorno Obssessivo-Compulsivo, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, tipos de personalidade, workaholismo, o estresse na mulher e problemas de comunicação e relacionamento.

Marcelo propõe uma série de exercícios práticos e divertidos, para encorajar as pessoas a superarem seus padrões de comportamento com bom humor e sensibilidade.

Por que não me disseram isso antes?!

Marcelo Dratcu/ Editora Saraiva

Por Karina Conde

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