Manter o foco é o segredo para o sucesso profissional

Foco uma das chaves do sucesso profissional

"Todas as vezes que damos atenção ao "agora", conseguimos aumentar nossa produtividade e dar maior qualidade em nossas atividades, sejam elas pessoais ou profissionais. Ficamos focados!". As palavras são do palestrante motivacional Rodrigo Cardoso. Ele explica que o manter a atenção está entre as atitudes que levam ao sucesso profissional.

"Foco é força, distração, destrói! Aonde vai seu foco, vai toda sua energia, aonde vai sua energia, as coisas crescem, sejam coisas boas ou ruins", alerta. Uma das alternativas, segundo o especialista, é estar sempre focado no momento presente, dando máxima atenção ao que está fazendo naquele instante.

Para começar, observar a respiração é um ótimo exercício para estar no presente. "Todas as vezes que você dá atenção ao local onde se encontra, olha a sua volta, vê o que antes estava obscurecido por uma espécie de véu ou névoa de pensamentos, você entra na dimensão desse momento", finaliza.

Por Lívany Salles

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