Alemã de 88 anos é a ginasta mais velha do mundo

Aos 88 anos, ainda pratica ginástica e esbanja disposição
idosa ginasta

Foto divulgação

Onde você quer estar depois que completar 88 anos? Johanna Quass optou por fazer o que mais ama: ser ginasta. Com 88 anos, a alemã entrou para o Guiness Book como ginasta mais velha do mundo

Johanna começou a treinar quando ainda era criança, em um parque perto de sua casa, e não parou mais. Ela treinou atletas e veteranos para competições e beirando os 90 anos, esbanja disposição. O segredo dela é fazer o que ama e não há previsão para parar. E não há duvidas: a forma física da senhorinha é de invejar.

A ginasta ainda treina 3 vezes por semana e mantêm uma alimentação balanceada. Para transmitir sua experiência no assunto, ela ministra workshops e palestras sobre ginástica olímpica. É de se inspirar, né?


Comente