Sucos orgânicos para beber diariamente

orgânico

Os sucos orgânicos estão na moda. Menos calóricos e muito mais saudáveis, eles têm todas as qualidades para ser ingeridos todos os dias. Alguns assemelham-se até dos sucos de frutas naturais, por não terem conservantes e adição de açúcar.

Entre as novidades apresentadas no mercado estão os sucos com misturas de água de coco, chá e açaí, coco com limão e até néctar misto de cranberry e maçã.

Algumas marcas juram que o modo de produção e o cuidado com o alimento são os principais benefícios desses sucos. Isso porque não carregam processos químicos em grande quantidade e são mais saudáveis ao organismo.


No entanto, existem poucas pesquisas que confirmem que os produtos tenham mais nutrientes. De maneira geral, os orgânicos tem mais. Também é importante saber que alguns sucos orgânicos, por utilizarem o próprio açúcar da fruta (frutose), podem sim apresentar um valor calórico menor em relação aos convencionais. O que é uma ótima notícia para quem está de dieta, não é?!

Mas vale uma boa pesquisa entre um e outro. Confira a seleção abaixo!

Por Natália Farah

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