Hormônios fazem homens e mulheres dormirem diferente

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As diferenças de homens e mulheres são enormes. E um novo relatório da SWHR (Society for Women's Health Research - Sociedade de Pesquisa da Saúde da Mulher) acredita que até nojeito que dormimos não somos iguais.

Porém entender, de fato, porque as mulheres demoram mais para pegar no sono e porquê passam mais tempo dormindo profundamente, se comparadas com os homens, ainda fica muito a desejar.

Durante uma mesa redonda promovida por Monica Mallampalli, diretora de programas científicos da SWHR, junto com o vice-presidente de questões científicas da SWHR, Christine Carter, e outros grandes nomes da pesquisa de distúrbios de sono em mulheres concluíram que as mudanças hormonais podem influenciar bastante na qualidade do sono do sexo feminino.

Em entrevista ao The Huffington Post, a Dra. Monica Mallampalli contou que as mulheres têm probabilidade maior de sofrerem de insônia no período do começo da menstruação e também durante a menopausa. Outra curiosidade é a chamada síndrome das pernas inquietas, que é mais comum em mulheres grávidas do que em homens ou em mulheres sem filhos.

Mallampalli ainda enfatiza os diferentes motivos pelos quais mulheres e homens procuram especialistas para tentar solucionar problemas relacionados ao sono: "Se eles procuram médicos por causa de engasgos ou que acordam com falta de ar, elas, por outro lado, relatam cansaço e depressão."


Por Kelly Jamal

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