Dicas para combater a infertilidade

Veja algumas atitudes que podem ser tomadas para ter o esperado bebê
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Engravidar é um dos principais desejos dos casais que já estão há algum tempo juntos. Infelizmente, 10% das pessoas em idade reprodutiva enfrentam a questão da infertilidade – o que pode gerar algum desgaste emocional e insatisfação. As causas da infertilidade são atribuídas igualmente a homens e mulheres (40% cada), sendo que em 20% dos casos há outros fatores originando o problema, inclusive a incompatibilidade do casal.

De acordo com Assumpto Iaconelli Junior especialista em Reprodução Humana, é aconselhável que o casal que está tentando engravidar há um ano sem sucesso procure ajuda o quanto antes. Isso é importante para não comprometer as chances de um procedimento bem-sucedido.

Veja 5 dicas do especialista:

Identifiquem o problema

Nessas situações, não adianta ficar estressado, triste, e se acomodar como se tivesse recebido uma sentença de incapacidade de ter um filho. Com a evolução da Fertilização Assistida, vale muito a pena buscar ajuda especializada o quanto antes, até mesmo porque pode ser algo de fácil solução.

Encontrem profissionais da sua confiança

Recorram a uma clínica com boa reputação. Quando você conta com profissionais especializados, faz todos os exames e consultas necessárias para obter um diagnóstico acertado, isso tudo contribui de forma muito positiva para alcançar o objetivo de engravidar.

Definam quanto tempo e recursos estão dispostos a investir nesse sonho

Tem gente que se abala demais numa primeira tentativa sem sucesso e outros que empenham muitos anos e todas as economias até concretizar o sonho de ter um bebê. Mas é fundamental que o casal estabeleça uma relação de muita franqueza com seu médico para que, juntos, estabeleçam por quanto tempo estão dispostos a fazer um tratamento de fertilização assistida. Esse tipo de definição é importante, inclusive, para se lidar melhor com a ansiedade.

Combatam juntos o sedentarismo

Elejam um esporte que possam praticar juntos, de forma prazerosa. Combater o sedentarismo é uma das grandes decisões de quem não pratica exercício algum, já que se sentirá muito melhor em termos emocionais e físicos. 

Livrem-se do estresse e sejam positivos

Um em cada três casais que recorrem à ajuda especializada para tratar a infertilidade não pode ter filhos biológicos do pai ou da mãe.  Ao mesmo tempo em que é importante encarar a realidade, é fundamental também manter a esperança em alta. 

Nesse sentido, recorrer a terapias alternativas para equilibrar o emocional é bastante indicado. Hoje em dia, inclusive, há vários tipos de terapia incorporados aos tratamentos de fertilização in vitro.

Está comprovado que o estresse está intimamente relacionado ao excesso de radicais livres que, por sua vez, têm impacto negativo sobre o DNA, lipídios e proteínas, dificultando a gravidez.


Por Vila Mulher

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