Caminhar por 30 minutos reduz as chances de câncer de mama

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De acordo um estudo francês publicado pelo periódico "Daily Mail", caminhar 30 minutos por dia pode reduzir as chances de desenvolver câncer de mama em mulheres acima de 50 anos. A pesquisa também mostra que as mais velhas que se exercitam têm 10% de menos chances de desenvolver a doença.

Os pesquisadores descobriram que o risco foi reduzido em mulheres que praticavam exercícios nos últimos quatro anos. Mas, o levantamento não serve para mulheres mais novas, já que as 59.308 voluntárias analisadas tinha mais de 50 anos.

A intenção foi analisar as mulheres que passaram pela menopausa e entraram em um outro grupo de risco do câncer de mama. Os cientistas descobriram que, além de melhorar o metabolismo e células, os exercícios físicos na terceira idade são bons para a qualidade de vida das mulheres.


Por Caroline Sarmento

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