Os segredos das famosas para emagrecer

Segredinhos revelados para terem um corpo perfeito
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Elas exibem um corpo perfeito, mas nem sempre foi assim. As famosas que tem um físico desejado por tantas mulheres, também têm seu truque especial para emagrecer.Tudo, é claro, aliado a treinos muito intensos e uma alimentação balanceada. Confira alguns desses segredinhos já revelados!


O suco detox de Paolla Oliveira

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O suco verde turbinado da atriz Paola Oliveira, que chamou atenção recentemente pelo bumbum perfeito e a barriga trincada é composto por salsa, couve, hortelã, abacaxi, limão e água de coco para hidratar e desinchar. Ela ingere a bebida diariamente!

A marmita fit de Scheila Carvalho

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Scheila carrega uma marmitinha fit só sua para todo lugar onde vai, assi ela não cai na tentação de comer errado. Ela costuma preparar coisas leves como uma saladinha e um frango grelhado.

A dieta das notas de Carolina Dieckmann

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A atriz já revelou que a dieta das notas é a que ela sempre usa quando precisa emagrecer, pois não existe restrição alimentar. O método é bastante similar ao da dieta dos pontos, em que é possível comer de tudo, mas não ultrapassar um determinado limite.

O Muay Thai de Fernanda Souza

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Depois que Fernanda conheceu a luta tailandesa, não quis saber de outra atividade.  Segundo a atriz, o Muay Thai é dinâmico, divertido e não enjoa nunca. Por estar sempre mexendo o corpo, o muay thai é uma das atividades que mais promovem a queima calórica.

A faseolamina de Simony

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A faseolamina é uma substância extraída do grão do feijão branco, agindo como um inibidor na absorção de amido, açúcares e  carboidratos, responsáveis pelas gordurinhas indesejadas. Ela foi uma das principais responsáveis pela perda de peso da cantora, que perdeu 25kg após a gravidez.

Por Jessica Moraes

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