Água de cacto – a nova bebida fitness?

Veja os benefícios da concorrente da água de coco
água de cacto

foto: iStock/© Denis Rozhnovsky

Água de coco, suco verde, isotônico... que nada! A nova bebida de quem leve uma vida saudável é a água de cacto.

Extraída da planta espinhosa, ela pode ser encontrada à venda pronta em lojas de suplementos naturais. Ela possui vitaminas A e C, cálcio, betacaroteno e fibras solúveis. Além disso, a água de cacto também ajuda na redução do colesterol, aumenta a imunidade e recupera lesões musculares de quem pratica muita atividade física.


E tem mais: ela revitaliza a pele, combatendo aos sinais do envelhecimento e tem menos calorias do que a rival, água de coco, acredita? Igualmente ela hidrata, mantendo a umidade natural da pele e protegendo-a do ressecamento.

Ela ainda é saborosa. Alguns costumam descrevê-la como uma mistura de melancia com kiwi. Você pode consumi-la também com um outro suco de fruta natural, mas não em excesso. Ainda vale frisar que ela não deve substituir a água.

Por Jessica Moraes

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