Blog da Mimis é mais um exemplo para quem quer emagrecer

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Antes e depois de Michelle Franzoni - fotos: arquivo pessoal

Michelle Franzoni é mais uma dessas blogueiras que trouxe sua história de superação para internet e virou sucesso instantâneo. Em seu blog, o "Blog da Mimis", ela conta como conseguiu perder 33kg em 10 meses e compartilha seus hábitos saudáveis com os leitores.

A história de Michelle é diferente da de Gabi Pugliesi, do blog Tips 4 Life que já conversamos. Ao contrário de Gabi, Michelle sempre lutou contra a balança. Além de ter corpão (biótipo de pessoas com tendência a engordar), Michelle é de família italiana, que adora comer.

Mas devido a muitas razões pessoais, a blogueira resolveu mudar de uma vez por todas, ou seja, não só seu corpo, mas sua cabeça. E para chegar ao corpo atual, claro, foi à base de muito exercício com alimentação saudável.

Sua dieta consistia em alimentos saudáveis e que ela gostava, distribuídos ao longo do dia em 6 a 7 refeições. E exercícios incluindo atividade aeróbica e musculação.


No processo de reeducação, Michelle investiu em outros recursos, como terapia, homeopatia, dieta com nutricionista. Ela conta suas experiências e é muito importante para quem quer mudar de vida e iniciar a partir de já! Ela partilha seus aprendizados e dá dicas sobre tudo que está relacionado a esse tipo de mudança na qualidade de vida.

Acesse o blog e inspire-se com toda a motivação de Mimis!

Por Jessica Moraes

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