Sapateado: expressão corporal que ajuda a ficar em forma!

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Sapateado expressão corporal que ajuda a ficar em

Foto Divulgação/ Tribo das Artes

Dançar também é uma ótima forma de você manter o corpinho em dia. Que tal arriscar alguns passos do sapateado? A prática é tão dinâmica e divertida quanto uma aula na academia.

Uma aula de sapateado por semana pode melhorar sua qualidade de vida e ajudar na educação de seus sentidos, desenvolvimento, concentração do corpo, controle do movimento. Outra vantagem dessa dança é que ela estimula a comunicação e a fantasia, e ainda intensifica a capacidade expressiva, afinal, desenvolve a sociabilização e a capacidade cognitiva.

Achou pouco? Além de todas essas vantagens para sua vida, o sapateado ainda é uma atividade física regular, o que auxilia no cuidado com o corpo. “É óbvio que uma pessoa envolvida com a dança acaba adquirindo hábitos mais saudáveis, o que leva a um cuidado com a estética”, garante Juliana Castro, sapateadora e diretora da Tribo das Artes, escola de Sapateado.

E para quem quiser seguir o sapateado como profissão, Juliana acredita que em três anos é possível obter um bom conhecimento e desenvoltura com a arte. “Toda a metodologia da aula é voltada para o aprendizado dos elementos básicos do sapateado, somados a música e seus elementos rítmicos, utilizando também o espaço que será explorado pelo aprendiz. Com isso ele já está dançando e construindo o seu novo saber desde o primeiro momento”, explica.

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Fonte - MBPress

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