O treino do bumbum de Jennifer Lopez

Jennifer Lopez

foto: reprodução/Youtube

Depois que o novo clipe de Jennifer Lopez estourou na web, todo mundo quer saber como a diva faz para ter aquele bumbum durinho aos 45 anos. O segredo está no treino pesado, claro. A cantora malha com a personal Tracy Anderson, que preparou um treino diário que mistura meia hora de exercícios aeróbicos com outros 30 minutos de musculação.

Segundo Tracy, o treino consiste em "enganar" os músculos com séries que mudam a cada dez dias. J.Lo não tem descanso: ela não pode ficar dois dias sem malhar que o tônus muda completamente!

Você encararia o mesmo pique para tero bumbum de Jennifer Lopez?


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