Homens são mais sedentários

Homens são mais sedentários

Na vida maluca que levamos, damos a bela desculpa de que sobra pouco ou nenhum tempinho para praticar atividade física. Nós, mulheres, sob o signo da vaidade, lutamos para incluir ginástica na nossa rotina. E os homens? Ah...eles, na grande maioria, são bem mais preguiçosos.

Dados da pesquisa Vigitel, desenvolvida pelo Ministério da Saúde, mostram que os homens são bem mais sedentários que as mulheres: cerca de 50% deles são inativos. Entre o sexo feminino a taxa é de 30%.

Além da falta de atividade física, o estudo apontou a evolução da obesidade entre os homens, o que é preocupante, já que no caso deles, predomina a tal “obesidade abdominal”, avaliada pela medida da cintura, que está diretamente ligada ao risco cardiovascular.

E como obesidade costuma andar acompanhada de aumento da pressão sanguínea, elevação dos níveis de colesterol, triglicérides e glicemia, o desafio para os médicos, esposas, mães e namoradas é fazer os homens entenderem que o excesso de peso traz riscos à saúde.

Por Karina Conde

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