As danças de 2015 - o que é tendência nas academias?

Zamba, walking e batucalê, conheça as modalidades
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danças academias

foto reprodução: We Heart

Salsa, samba, dança do ventre, hip-hop… existe uma infinidade de gêneros musicais para quem quer dançar nos salões, mas quais são as tendências nas academias em 2015?

O que vem predominando são os ritmos africanos e latinos. Com uma pegada mais agitada, as danças que viraram febre ajuda não só a divertir como a emagrecer! Veja o que está bombando!

Zumba

A zumba já virou praticamente um clássico, de tanto que deu certo or aqui e segue favorita já há alguns anos.. Com ritmos latinos estilo reggaetón, a aula ajuda a queimar muitas calorias.É pra não ficar parada de jeito nenhum!

Batucalê

O ritmo afro-brasileiro tem uma diferencial bacana que é inserir sons na aula. Os alunos utilizam "luvas acústicas" de percussão, com chocalhos dentro, durante as aulas. 

Walking

A Walking Dance veio pra deixar as caminhas na esteira menos monótonas! Ela pode ser tanto uma aula de dança sobre a esteira ergométrica, como uma aula de caminhada dançante. Ótimo pra quem tá começando a se movimentar agora!


Por Jessica Moraes

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