Acroioga é o novo treino das famosas

Acroioga

Gisele Bündchen e Grazi Massafera são adeptas da técnica. Fotos - Reprodução/Instagram

Tem uma modalidade ficando bem famosa entre as celebridades: o acroioga! Trata-se de uma variação do ioga tradicional, mas com algumas diferenças, que deixam o exercício bem mais potente. A modalidade mescla yoga e acrobacias.

O acroioga, que geralmente é feito em dupla, deve ser praticado por quem tem experiência no assunto. A diva Gisele Bundchen é uma das adeptas assíduas da modalidade. Atrás dela vem a Grazi Massafera e Izabel Goulart. Outra grande diferença é que o acroioga trabalha a preocupação e conscientização com os outros, sendo que o yoga tradicional preza pela preocupação individual.


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