5 perfis de personal trainers para seguir no Instagram

personal trainer instagram

Foto - Reprodução/Instagram/marcioatalla/marciolui

Que tal deixar de lado o momento stalker do dia para começar a seguir perfis de personal trainers no Instagram, que vão te incentivar a acordar cedo e começar a malhar logo no início da semana.

1 - @marcioatalla

O personal é responsável pelos quilos a menos de Preta Gil! O profissional recheia sua rede social com vídeos de exercícios.

2 - @harleypasternak

O personal poderá ajudar a diminuir o pratão de almoço com inúmeras fotos de pratos saudáveis.

3 - @kayla_itsines

Mostra as formas de corpo antes e depois de suas alunas, como motivação para a superação de peso.

4 - @jillianlorenz

A personal mostra dicas de fitness, além de ser a criadora de um método usado por Sarah Jessica Parker e Shakira.

5 - @marciolui

O personal mostra diversas séries de treinos, com passo a passos, além de vídeos e mensagens motivacionais.


Por Caroline Sarmento

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