Tristeza dura mais do que alegria, diz pesquisa

Segundo pesquisadores, remoer os fatos impede que a tristeza vá embora
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Por quanto tempo dura sua tristeza? Segundo uma pesquisa da Universidade de Leuven, na Bélgica, mais tempo do que fica feliz. O estudo colheu depoimento de 233 pessoas.

Entre todos os sentimentos analisados, como vergonha, esperança e desespero, a tristeza foi a mais persistente, durando por mais de 3 dias. Superar um pé na bunda, por exemplo, leva cerca de 120 horas. O desespero é o primeiro a ir embora, após 24 horas do nascimento. O ódio perdura mais um pouco, 60 horas. Depois deles, permanece a tristeza.

Os pesquisadores acreditam que a duração da tristeza tem a ver com a reação que temos a ela: costumamos remoer os fatos, tentando entender por que certas coisas acontecem. Só a deixamos ir quando entendemos, ou quando estamos cansados de sofrer. Por isso, a primeira regra para abandonar a tristeza é, antes de tudo, aceitar os acontecimentos. E isso é uma dica importantíssima, né?


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