Acabe com as bolhas nos pés

Acabe com as bolhas nos pés

Pode parecer um problema simples, mas bolha no pé não deixa de ser um desconforto. Principalmente para quem é corredor ou por algum motivo tem de andar bastante, as bolhas podem afetar o desempenho do indivíduo.

Então cuide do problema e reduza o incômodo que elas provocam com medidas simples. Jamais remova a pele da bolha. Mesmo se retirar o líquido interno, tente preservar o máximo de pele possível, pois ela age como proteção natural. Quem é maratonista frequentemente possui o desconforto das bolhas. Nesses casos, use sempre um óleo ou vaselina para diminuir os atritos no local, que diminui a dor.

É possível evitar bolhas usando calçados adequados para a atividade física praticada. Evite meias ásperas e dê preferência àquelas mais justas, pois a chances delas dobrarem e causarem uma bolha é menor.


Toda bolha corre o risco de infeccionar e de formar pus. Se isso acontecer, o tratamento deve ser feito com antibiótico oral ou de uso local, mas sempre sob orientação médica.

Por Jessica Moraes

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