5 soluções naturais para fortalecer as unhas

Chega de unha quebrada! Saiba como fortalecer as unhas de uma vez por todas
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Foto - Istock/ © vvvita

Temperaturas baixas são inimigas mortais das unhas bem feitas. Isto porque o tempo frio e a baixa umidade do ar deixam as unhas fracas,  secas e quebradiças, ou seja, cada vez menos saudáveis.


Ninguém merece quebrar as unhas ou ficar com elas descascando não é? Se você cansou de passar por estes pequenos problemas de beleza, existem soluções naturais que podem te ajudar a ter unhas fortes e cheias de saúde.

Veja a seguir 5 dicas para engrossar as unhas:

1-  Limpeza é a chave

Limpe debaixo das unhas constantemente. Para isso, use uma escova especializada de cercas macias. A limpeza e higiene são fundamentais para a saúde das unhas.

2- Coma nozes

Elas oferecemcálcio e outros minerais cruciais para as unhas ficarem brilhantes e fortes.

3- Aposte no abacate

A fruta também ajuda a engrossar as unhas fracas. Além disso, as proteínas do abacate ajudam os cabelos a crescerem mais rápido.

4- Tome vitaminas

Existem vitaminas em cápsulas que podem ser tomadas para fortalecer o organismo sem muito esforço. O ferro e o zinco são os maiores aliados das unhas.

5- Pare de roer já!

A saliva é prejudicial para as unhas. Como é ácida, também provoca o enfraquecimento. Então a saída mesmo é deixar o hábito completamente de lado.

Por Thamirys Teixeira

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