Evite o surgimento da acne no verão

A temperatura auxilia a obstrução dos poros
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Verão, sol e calor andam juntos. Essa combinação gera mais exposição da pele e com isso surge a acne, a grande inimiga das mulheres. Os cravos e espinhas surgem devido ao aumento na produção de sebo e descamação exagerada das células que revestem o folículo pilo sebáceo com a obstrução dos poros. Isto favorece a inflamação e possibilita a proliferação de micro-organismos.

Embora aconteça em qualquer época do ano, sob qualquer clima, elas tendem a ser mais frequentes nos meses mais quentes e úmidos. No calor a pele torna-se mais oleosa, com maior possibilidade de acúmulo de impurezas e consequente obstrução dos poros.

“Principalmente no verão, quando aumenta a exposição solar, é comum a descamação das células que revestem o folículo pilo sebáceo, dificultando a eliminação do sebo”, explica o pediatra Antônio Carlos Madeira de Arruda, vice-presidente do Departamento de Dermatologia da Sociedade de Pediatria de São Paulo.

Medidas simples podem amenizar a acne durante os dias quentes. A principal delas, segundo Arruda, é evitar a exposição solar prolongada, principalmente entre 10h e 16h, o que pode agravar potencialmente o quadro acnéico. 

“É importante, ainda, utilizar proteção como chapéus, viseiras e camisetas. Os fotoprotetores indicados são os de fatores 20 e 30, com aplicações a cada duas horas”, ensina.

O paciente deve ser alertado que o tratamento da acne é prolongado e que a melhora é gradual. O manuseio das lesões deve ser evitado pelo risco de infecção. O uso de cremes, cosméticos e a exposição ao sol podem piorar o quadro clínico. 

“Os cuidados dermatológicos também incluem a ingestão em quantidade adequada de água, além de uma alimentação leve e rica em frutas, verduras e legumes, para uma boa hidratação corpórea – essencial para o bom funcionamento da pele, assim como, do organismo como um todo”, conclui o pediatra.


Por Vila Mulher

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