Sucos verdes de Izabel Goulart

Os sucos saudáveis de Izabel Goulart

Foto Corbis

Todas nós queremos ser bonitas e com sorte descobrir algumas fórmulas mágicas, porém, temos uma boa e uma má noticia: mágica em questão de beleza não existe, mas existem sim, alguns truques e não custa aprender com quem vive da beleza como a top model Izabel Goulart e seus sucos saudáveis.

A bela tem mais de 800 mil seguidores em seu Instagram, #BodyByIza, e ela usa o espaço para dar dicas de bem estar e boa forma. E querem saber? Muita gente está seguindo as dicas e se dando bem.

Para acompanhar tudo isso e melhorar o calorão, que tal três receitas dos sucos verdes de Izabel? São feitos de ingredientes que podemos encontrar fresquinhos no supermercado, assim, como a top que gosta de comprar ela mesma cada fruta e legume para o suco.

Receita 1

1 cenoura

1/2 pepino

1/2 beterraba

2 folhas de couve

1 pedaço de 2 cm de gengibre

1/2 xícara de folha de hortelã

1/2 limão espremido

300 ml de água de coco natural

Receita 2

1 maçã verde

1 beterraba

2 cenouras

Receita 3

4 talos de salsão

1 pepino

1 maçã verde

Viu só como é fácil? Experimente e conte para a gente!


Por Giseli Miliozi

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