Sol demais? Veja o que fazer

Sol demais Veja o que fazer

Meio do feriadão na praia e você já está com a pele vermelha e ardendo? Sinal de que exagerou na exposição ao sol! Para diminuir o problema a solução é só uma: muita hidratação.

A dermatologista Annia Cordeiro Lourenço explica que a dica é essa para qualquer intensidade da queimadura. Além de hidratar a área queimada com abundância - vale até usar pomada de assadura de bebê -, é importante ingerir muito líquido. "Se o paciente estiver com muita dor, pode tomar analgésico, anti-inflamatório ou usar pomada com corticóide. Mas todas essas opções devem ser indicadas por um médico, pois têm efeitos colaterais", explica a médica.

Para diminuir a vermelhidão e ardência, devem ser usados cremes com babosa, corticóides tópicos - em gel, loção ou creme - e compressas frias, que podem ser feitas com camomila. "As compressas e também os hidratantes - de preferência em loção, por serem mais fáceis de espalhar - ajudam a aliviar aquela sensação de calor na pele. Outra opção são os banhos frios e mornos, se possível, de imersão com aveia na água", aconselha a dermatologista.

Se a pele começar a descascar, a principal orientação é não puxar a pele, nem acelerar a descamação. "Dependendo da área atingida e da intensidade da queimadura, a pele deve se recuperar em uma semana, em média. O paciente deve hidratar muito e esperar".


A dermatologista lembra que como qualquer inflamação, a exposição ao sol com a pele queimada ou descascada pode resultar em manchas, então se você já exagerou, fique longe da praia! "Mesmo que seja por pouco tempo ou nos horários seguros, o paciente deve proteger muito bem a pele, usando um filtro solar adequado em bastante quantidade. Quanto mais queimaduras a pessoa ao longo da vida, mais chances há em desenvolver um câncer de pele".

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