Recupere seus pés para o verão

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Depois de meses dentro de botas, sapatilhas e outros sapatos fechados nossos pés estão bem sofridos com marcas de bolhas, calos e outros machucadinhos. Agora, com a proximidade do verão, chega a hora de cuidar deles para que eles possam ser exibidos nas confortáveis sandálias e chinelinhos.

Há duas técnicas bem simples - que podem ser feitas em casa - e que já garantem um belo alívio. A primeira é o escalda-pés. Você vai precisar somente de uma bacia com água quente e sais de banho. Aí é só colocar os pés lá dentro por dez minutos e relaxar. Vale até massagear a planta dos pés com dois polegares, dando ‘pancadinhas’ sob o calcanhar. Depois, gire o pé de um lado para o outro e puxe cada dedo, seguindo uma ordem. O resultado são pés cheirosos, descansados e relaxados.

O escalda-pés faz a parte da limpeza, a segunda técnica é a esfoliação, que serve para retirar a pele velha e grossa e as células mortas. Existem produtos industrializados e até sabonetes que fazem esse serviço, mas há também as receitas caseiras.

Para fazer o esfoliante caseiro você precisará de aveia e um pouquinho de loção ou chá de erva-cidreira. Com esses ingredientes faça uma mistura homogênea e aplique. Uma dica para essa hora é aposentar a lixa, é que ela, ao invés de tratar agride a pele e aumenta a calosidade e até o ressecamento da região. O jeito é usar uma pedra pome, ou consultar um podólogo todo mês, afirmam as especialistas.


Depois de esfoliar, passe um hidratante à base de óleo de uréia e de gergelim. E para aumentar a absorção do creme, uma boa pedida é envolver os pés com toalhas quentes e deixar agir por 15 minutos.

Pronto, agora é só exibir os pézinhos por ai e aproveitar o verão!

Por Larissa Alvarez

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