Pele bronzeada sempre!

Pele bronzeada

Tem gente que faz verdadeiras loucuras para conseguir uma pele bronzeada, com a cor do verão! Apela para bronzeadores caseiros, passa horas a fio no sol - nos piores horários - ou mesmo troca o protetor solar por óleos bronzeadores.

Quem recorre a esses métodos paga um preço muito alto, pois coloca a própria saúde em risco. Saiba que existe sim formas de manter o bronzeado de forma saudável sem danificar a pele. Confira as dicas do dermatologista Ademir Jr:

  • Tomar sol de forma gradativa, reduzindo o índice de protetor solar à medida que os dias de exposição ao sol vão passando: aumenta a pigmentação da pele de forma mais gradual sem que esta seja fortemente agredida pelo sol dando tempo para um bronzeado mais seguro e sem descascar
  • Tomar uma ducha sempre após o banho de mar ou piscina - Isto elimina a salinidade da água do mar na pele e a química da água da piscina que poderiam facilitar o descascar
  • Manter uma boa hidratação da pele com cremes e óleos de banho - Reduz a chance de descascar
  • Manter uma boa hidratação corporal ingerindo muito líquido - diminui a chance de descascar
  • Evitar banhos muito quentes que agridem a pele e favorecem o descascar
  • Evitar o sol mais forte do dia (este só agride a pele e fará o paciente descascar) - sem descascar o bronzeado dura mais tempo.
  • Tomar cuidado com dias nublados e abafados. O mormaço, tão subestimado, acaba sendo extremamente prejudicial à pele que não está protegida causando queimaduras que facilitarão o descascar e a perda do bronzeado
  • Ingerir alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo) - por impregnação do betacaroteno na gordura da pele este elemento de cor amarelo/alaranjado colabora com o tom bronzeado da pele
  • Ingerir alimentos ricos em anti-oxidantes - Frutas, legumes, verduras, grãos e alimentos integrais. Estes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegendo a mesma dos danos causados pelo sol. Apesar disto, não impedem o bronzeado.
  • Fazer uso conjunto de autobronzeadores que não agridem a pele e reforçam a cor do verão quando você não estiver mais na praia ou piscina
  • Mais informações sobre bronzeamento:

    Bronzeamento Artificial

    Por Juliana Lopes

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