Dicas para prevenir as varizes

Varizes previna o seu aparecimento

As varizes também entram no ranking de preocupações femininas. Afinal, qual a mulher que não quer desfilar com as pernas lindas por aí? Se você já tem alguns vasinhos é melhor procurar um angiologista para fazer uma avaliação e, caso preciso, iniciar um tratamento.

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Por isso, nós separamos algumas dicas de ouro para você cuidar melhor das suas pernas. Na hora de escolher uma modalidade esportiva, opte por exercícios de baixo impacto e evite cargas muito pesadas durante os treinos. Tente manter a forma, o ganho repentino de peso favorece o aparecimento das varizes e você não quer isso.

A velha receitinha da vovó de descansar com os pés mais altos do que o corpo é outra técnica muito indicada na melhora da circulação. A drenagem linfática também é muito eficiente para atenuar a textura das varizes, além de ativar a circulação.

Por Paula Perdiz

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