Cuidados com os pés no inverno

Cuidados com os pés no inverno

Quando o inverno chega, os pés acabam ficando o dia todo escondidos dentro de botas e sapatos fechados. Esse hábito pede alguns cuidados especiais, pois torna os pés mais suscetíveis a doenças.

Entre os problemas mais comuns está o aparecimento de micoses, causados pela transpiração dentro dos sapatos fechados. "Depois de um bom tempo com os pés acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos, é no inverno que os germes aparecem, comprometendo a saúde.", diz Verônica Nagy Mastrorosa, coordenadora técnica de calçados da BINNE Comfort.

Para ter pés saudáveis Verônica dá algumas dicas bem práticas, confira:

- Dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem

- Seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Não tente secá-los em fornos ou atrás da geladeira. Isso estraga os calçados e resseca o material, aumentando a possibilidade de lesões e diminuindo sua durabilidade

- Opte por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados


- Hidrate os pés com um creme específico para a região

- Ao usar saltos, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso

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